A psicoterapia é um método processual frequentemente praticado por intermédio da fala envolvendo técnicas e estratégias psicológicas com a finalidade de abordar o sofrimento psíquico buscando uma melhor qualidade de vida.

Trata-se de uma atividade autorizada exclusivamente a profissionais do campo psi, ou seja, psicólogos e psiquiatras, para a qual podem ser utilizadas diversas correntes teóricas, de cunho científico, que se diferenciam em determinados aspectos por partirem de uma variedade de perspectivas possíveis, tendo em vista a complexidade da mente humana.

O público-alvo é o sujeito de um modo geral, independente de gênero, idade, raça/etnia, orientação sexual etc.

No campo da Psicologia, a psicoterapia é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia articulado a seus entes regionais, em que cada profissional possui um registro que confere sua habilitação para o exercício da profissão.

Essa atividade pode ser praticada de forma individual ou em grupo, de modo presencial ou online.

Assim como existem diversas correntes teóricas atuantes nessa prática, são diversas as formas de gestão do tempo para cada sessão, portanto, em média, uma sessão de psicoterapia tende a durar entre quarenta minutos e uma hora, de acordo com o caso e com outros fatores peculiares a cada sujeito, bem como a cada momento.

A prática do psicólogo é pautada em princípios instituídos através de um Código de Ética Profissional que norteia o exercício da profissão baseado na promoção da saúde e da qualidade de vida das pessoas e das coletividades, da liberdade, da dignidade, da igualdade e da integridade do ser humano, e em respeito ao sigilo profissional, sendo vedada a contribuição para qualquer forma de negligência, discriminação, exploração, violência, crueldade e opressão.

A função de um profissional que atua como psicoterapeuta é acolher o sujeito diante do seu sofrimento e contribuir para o seu cuidado.